Beziehungen sind
unser Lebenselixier-
...dafür geben wir alles,
sogar unsere Gesundheit!
Herzlich willkommen bei der ASBG:
Der Akademie für salutogene Beziehungsgestaltung.
In einer Welt voller Ratschläge und Methoden, die uns zum „besseren“ Leben anleiten wollen, ist es leicht, sich verloren zu fühlen.
Überall begegnen wir Menschen, die uns zeigen wollen,
wie wir leben, fühlen und handeln sollen, um endlich „optimal“ zu sein.
In all diesen Angeboten steckt eine implizite Botschaft:
Dass wir so, wie wir sind, nicht richtig sind.
Doch wer könnte wirklich wissen, wie wir unser Leben leben sollten?
Was gut für uns ist.
Was sich richtig anfühlt.
...außer wir selbst.
Deshalb bieten wir dir unser Wissen und unsere Erfahrungen wie ein Buffet an:
zum selbstbestimmten Auswählen und Verweilen.
Du bist herzlich eingeladen, deine Schatzsuche zu starten und vielleicht etwas finden, was sich für dich gut und "richtig" anfühlt.
Wie funktioniert diese Website?
Ganz einfach: Es gibt keine feste Reihenfolge.
Keine vorgegebene Route.
Du kannst dich frei bewegen, nachdenken, zurück gehen, verweilen und neu orientieren.
Entdecke für dich hilfreiche Zusammenhänge.
Muster.
Und im besten Fall: Deinen persönlichen Schatz.
Wie auch immer der für dich aussieht.
Du könntest ihn möglicherweise hier finden.
Viel Spaß beim stöbern und erkunden.
Wenn du magst, kannst du hier deinen Namen eintragen. Dann wird diese Seite an manchen Stellen etwas persönlicher.
Hinweis: Dein Name wird ausschließlich lokal in deinem Browser gespeichert.
Wir haben keinen Zugriff darauf. Wenn du das dennoch nicht möchtest, klick das Fenster einfach weg.
Wie dürfen wir dich ansprechen?
Nanu? Du hast auf den Schatz geklickt? ...und jetzt?
Nun, entgegen vieler anderer Institute, oder Weiterbildungseinrichtungen und Anbieter haben wir kein klassisches Lernangebot, kein Curriculum, das vorgibt, wer Du sein sollten und kein Konzept, das dich „optimiert“. Stattdessen eine Einladung: innezuhalten, nach innen zu lauschen und sich auf eine leise, oft überraschende Weise selbst begegnen.
Jeder Mensch trägt etwas Wertvolles, einen Schatz in sich, der nicht durch Anstrengung erzeugt, sondern durch Aufmerksamkeit entdeckt werden kann.
Wenn du für dich einen solchen Schatz findest – etwas, das für dich wirklich bedeutsam geworden ist – kannst du uns davon berichten und wir stellen dir ein Zertifikat aus. Schreib uns einfach eine E-Mail.
Entscheidend ist dabei ein kleiner, aber wesentlicher Schritt: das in Worte fassen deiner eigenen Entdeckung. Dieser sprachliche Transfer macht sichtbar, was innerlich Bedeutung gewonnen hat.
Dafür erhältst du dein persönliches Schatzsucher‑Zertifikat.
Nur du kannst selbst entscheiden, ob du (d)einen Schatz gefunden hast oder nicht.
Auf dieser Seite findest du farbige Markierungen (Badges).
Diese gibt es in drei unterschiedlichen Farben und sehen so aus:
Orange steht für den Einstieg.
Hier findest du erste Impulse, Videos und kurze Einordnungen.
Dinge, die dir ein Gefühl dafür geben sollen, worum es in den jeweiligen Themenbereichen geht.
Eine Möglichkeit könnte sein, dich innerhalb eines Themas zunächst nur an den orangenen Inhalten zu orientieren.
So bekommst du einen schnellen Überblick und kannst herausfinden, womit du beginnen möchtest.
So weißt du auch schneller,
welche Themen du vorerst noch vermeiden möchtest. 😁
|| Einstieg · Videos · Kurzimpulse
Blau steht für die theoretischen Grundlagen.
Hier geht es tiefer.
Modelle, Theorien, Zusammenhänge und psychologische Einordnungen.
Das ist der Bereich, in dem das Verstehen entsteht.
...oder zumindest wird das hier versucht.
Es ist sozusagen das Herzstück unserer Arbeit.
Gut, streng genommen ist natürlich alles wichtig.
Sagen wir so: Das hier ist der Teil, bei dem Elefant und sein Reiter am meisten in Kontakt treten.
Was das genau bedeutet wirst du noch erfahren.
Natürlich ist es immer gut, sich zu überlegen, ob sich der Aufwand lohnt etwas Neues zu erfahren.
Neues über sich.
Neues darüber, wie Menschen ihre Beziehungen gestalten.
Neues über Systeme und Zusammenhänge.
Es könnte auch Situationen geben, in denen einem die Inhalte zu viel sein können.
Wenn du dich bei diesem Impuls ertappst: Pause machen.
Inne halten.
Bei Bedarf später wiederkommen.
Wenn Orange also Orientierung gibt, weisen die blauen Inhalte konkret auf den Schatz.
|| Grundlagen · Modelle · Konzept
Violett steht für die Anwendung und Reflexion.
Hier geht es darum, das Erfahrene zu integrieren.
Elefant und sein Reiter treten als Einheit auf.
Fragen, Übungen und Impulse helfen dir, das Wissen erlebbar zu machen.
...und auch die Beziehung zu dir selbst und Anderen zu vertiefen.
(Klingt super, nicht?)
Du kannst hier ausprobieren, nachdenken, verwerfen, wiederkommen.
...inne halten, fühlen, wütend werden und dich ärgern.
Oder Dinge einfach ignorieren.
...so wie im echten Leben auch.
Du kannst diese Badge Logik nutzen - musst es aber nicht.
Die Struktur ist eine Einladung, keine Vorgabe.
Und wenn du einen ganz anderen Weg nimmst, ist das genauso in Ordnung.
Viel Spaß beim Erkunden!
|| Reflexion · Fragen · Übungen
Hier ist bald ein Video zu finden...
coming soon...
Wenn du magst, kannst du hier deinen Namen eintragen. Dann wird diese Seite an manchen Stellen etwas persönlicher.
Wie dürfen wir dich ansprechen?
